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ORARIO CORSI  



Sala 1 dal 7 luglio 2014 al 3 agosto 2014
Ora Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00-10:45 Back School
11:00-11:45 Back School Back School
13:00-13:45 Cardio Strenght Training
15:00-15:30
17:00-17:30
17:30-18:15 Back School Addominali
18.00-18.30
Well Tone
18:30 - 19:15 Cardio Strenght Training Cardio Boxe Circuit
19:30-20:15 Super jump Cardio Strenght Training
19.00-19.45
Back School Circuit
20:30 - 21:15 Pilates attrezzi
20.00-20.45
Sala 2 dal 7 luglio 2014 al 3 agosto 2014
Ora Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:30-10:00
11:00-11:45
13:00-13:45 Circuit
17:30-18:15
18:00-18:30
18:30-19:30 Pilates
19.00 - 20.00
19:30-20:00
20:00-21:00
20:30-21:30
20.30-21.00
21:00-22:00
Sala Spinning dal 7 luglio 2014 al 3 agosto 2014
Ora Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
11:00-11:50
12:30-13:20
13:00-13:50 Cycling
19:00-19:50 Cycling Cycling
19:30-20:20
Piscina tropicale dal 7 luglio 2014 al 3 agosto 2014
Ora Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10:00-10:45 Hidrobike
11:00-11:45 Pre-parto Tropical Gym Pre-parto
11.00-11:45
13:00-13:45 Acqua Flot Hidrorun Gym & Combat Hidrobike Acqua Power Tropical Gym
14:00-14:30
15:00-15:30
17:00-17:30
17:30-18:15 Acqua Flot Hidrorun
18:30-19:15 Hidrobike Acqua Combact Tropical GAG Tropical Gym
19:30-20:15 Acqua Power Acqua Flot Hidrorun Hidrobike
20:30-21:15 Tropical Gym Acqua Power


IL PRESENTE ORARIO PU0' SUBIRE VARIAZIONI SENZA PREAVVISO.

Per tutti i CORSI FITNESS è richiesto abbigliamento comodo: tuta o pantaloncini e T-shirt + scarpe da ginnastica pulite + telo o salvietta.

Per tutti i CORSI IN ACQUA sono richiesti costume e ciabatte.

Le lezioni di: HidroRun, HidroBike, Super Jump, TRX, Circuit TRX e Cycling sono solo su prenotazione.

Le disdette alle prenotazioni dei corsi dovranno essere comunicate entro 2 ore dall'inizio degli stessi. Qualora questo non avvenisse per 2 volte nell'arco del mese, la possibilità di prenotare verrà revocata per 30 giorni. L'introduzione di tale regola è necessaria per rispettare tutti i Soci e per permettere, anche a coloro che sono in lista d'attesa, di partecipare ai corsi.

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